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        黃精的功效與作用及食療
        發布時間:2020-08-05 丨 閱讀次數:232

        黃精或許是我們很多人聽說過,是一種較為常用的中藥。但是對于黃精有所了解得人相對較少,那么黃精的功效和作用有哪些呢?我們又該如何的食用黃精呢?

        2016012584995769.jpg

        中藥黃精


        黃精是中醫傳統補中益氣藥,“久服輕身延年不饑”,屬藥食兩用中藥,服用安全?!侗静菥V目》認為其“得坤土之精,為補養中宮之勝品”。因其味甘、性平、無毒,宜于久服,單用即有抗衰延年的作用,如古方黃精餅、黃精膏、黃精丸等是一味傳統的延緩衰老中藥。

        黃精的功效:
        具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等癥,對于治療糖尿病療效顯著。

        黃精的作用:
        黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發早白、精血不足、內熱消渴等癥?,F代醫學研究表明,黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用,對于糖尿病也很有療效,對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。

        黃精的食療:
        如果把黃精跟枸杞合用,補精氣的功效會增加很多?!侗静菥V目》中曾記載:“黃精、蒼術各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常釀酒飲?!贝朔侥堋皦呀罟?、益精髓、消白發”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述??梢婞S精和枸杞真是天仙配。

        黃精用于陰虛肺燥,干咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等??蓡斡冒靖喾?,或配川貝母,知母等同用;治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。

        黃精用于脾胃虛弱既補脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食欲不振,脈象虛軟者,可與黨參,白術等同用。

        安徽九華山天然黃精,經過九蒸九曬工序,內赤外黃,味甘甜;黃精產地很廣,唯九華山最佳,有“北有長白山人參,南有九華山黃精”之稱,生長3~4年后秋季地上部枯萎時采收。

        2016012585021609.jpg

        九蒸九曬黃精


        ↑上一篇:多花黃精和黃精的區別
        ↓下一篇:黃精泡水喝的功效
        黃精的功效與作用及食療
        發布時間:2020-08-05 丨 閱讀次數:233

        黃精或許是我們很多人聽說過,是一種較為常用的中藥。但是對于黃精有所了解得人相對較少,那么黃精的功效和作用有哪些呢?我們又該如何的食用黃精呢?

        2016012584995769.jpg

        中藥黃精


        黃精是中醫傳統補中益氣藥,“久服輕身延年不饑”,屬藥食兩用中藥,服用安全?!侗静菥V目》認為其“得坤土之精,為補養中宮之勝品”。因其味甘、性平、無毒,宜于久服,單用即有抗衰延年的作用,如古方黃精餅、黃精膏、黃精丸等是一味傳統的延緩衰老中藥。

        黃精的功效:
        具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內熱消渴等癥,對于治療糖尿病療效顯著。

        黃精的作用:
        黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發早白、精血不足、內熱消渴等癥?,F代醫學研究表明,黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用,對于糖尿病也很有療效,對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。

        黃精的食療:
        如果把黃精跟枸杞合用,補精氣的功效會增加很多?!侗静菥V目》中曾記載:“黃精、蒼術各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常釀酒飲?!贝朔侥堋皦呀罟?、益精髓、消白發”。醫學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述??梢婞S精和枸杞真是天仙配。

        黃精用于陰虛肺燥,干咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等??蓡斡冒靖喾?,或配川貝母,知母等同用;治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。

        黃精用于脾胃虛弱既補脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食欲不振,脈象虛軟者,可與黨參,白術等同用。

        安徽九華山天然黃精,經過九蒸九曬工序,內赤外黃,味甘甜;黃精產地很廣,唯九華山最佳,有“北有長白山人參,南有九華山黃精”之稱,生長3~4年后秋季地上部枯萎時采收。

        2016012585021609.jpg

        九蒸九曬黃精


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