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        從民間傳說看黃精的功效與作用
        發布時間:2020-08-05 丨 閱讀次數:178

        黃精,歷代本草將其列為上品,對于其功效的記載,都不約而同地提到了黃精為“服食要藥”?!胺场笔枪糯兰倚逕挼囊环N方式,主要是通過服用丹藥達到長生不老、輕身延年的一種方法。有關黃精,還有一段傳說。 


        據宋朝徐鉉的《稽神錄》記載:江西臨川有一個富豪,生性殘暴,經常虐待家人。家中的一個婢女因為不堪忍受,負氣逃入深山中。過了一段時間,帶的干糧都吃完了,饑勞之中,坐在溪水邊發呆。突然,她發現水邊的野草顏色鮮艷,肥美可愛,于是就采來洗凈后吃下。食用后饑渴頓消,神清氣爽,身輕如燕。夜晚在大樹下休息時,聽到草叢中有聲音,以為野獸要傷她性命,起身后一下子跳到樹上,天亮時跳下來,上下自如。數年以后被別人設計捉住,仔細詢問,才知道她一直以黃精為食物,才練得如此身手。 


        長時間吃黃精能令人身輕如燕,飛檐走壁只是神話傳說,但從中我們至少可以得出如下信息:一是黃精可以代替糧食,所以又有“米脯”、“仙人余糧”之稱。二是食用后可以令人長壽,身體強壯不得病,所以又稱為“長壽百歲草”?!度杖A子本草》把黃精的功效概括為“補五勞七傷,助筋骨,止饑,耐寒暑,益脾益胃,潤心肺,食之駐顏”,是有實踐依據的。 

        ↑上一篇:黃精泡水喝的功效
        ↓下一篇:中老年常食黃精益健康
        從民間傳說看黃精的功效與作用
        發布時間:2020-08-05 丨 閱讀次數:179

        黃精,歷代本草將其列為上品,對于其功效的記載,都不約而同地提到了黃精為“服食要藥”?!胺场笔枪糯兰倚逕挼囊环N方式,主要是通過服用丹藥達到長生不老、輕身延年的一種方法。有關黃精,還有一段傳說。 


        據宋朝徐鉉的《稽神錄》記載:江西臨川有一個富豪,生性殘暴,經常虐待家人。家中的一個婢女因為不堪忍受,負氣逃入深山中。過了一段時間,帶的干糧都吃完了,饑勞之中,坐在溪水邊發呆。突然,她發現水邊的野草顏色鮮艷,肥美可愛,于是就采來洗凈后吃下。食用后饑渴頓消,神清氣爽,身輕如燕。夜晚在大樹下休息時,聽到草叢中有聲音,以為野獸要傷她性命,起身后一下子跳到樹上,天亮時跳下來,上下自如。數年以后被別人設計捉住,仔細詢問,才知道她一直以黃精為食物,才練得如此身手。 


        長時間吃黃精能令人身輕如燕,飛檐走壁只是神話傳說,但從中我們至少可以得出如下信息:一是黃精可以代替糧食,所以又有“米脯”、“仙人余糧”之稱。二是食用后可以令人長壽,身體強壯不得病,所以又稱為“長壽百歲草”?!度杖A子本草》把黃精的功效概括為“補五勞七傷,助筋骨,止饑,耐寒暑,益脾益胃,潤心肺,食之駐顏”,是有實踐依據的。 

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